8月13日讯 NBA官方社媒发布一段马克西的沙地训练视频。视频中，马克西在天然沙地上反复折返跑，沙面松软，坡段明显，每次蹬地都需要额外发力维持身体稳定。
NBA官方社媒发布马克西沙地折返跑视频
画面里，马克西连续完成多组折返冲刺。松软沙地削弱了支撑发力，折返点需要急停、转身再启动。坡段增加向心与离心负荷，心肺压力明显高于平整硬地。
76人官方没有披露具体训练组数和距离。从动作节奏看，马克西全程压低重心，步频稳定。这种训练主要针对体能储备和下肢力量耐力，沙地的低冲击特性也能减少膝盖负荷。
休赛期沙地训练是NBA球员常见调整手段，占用时间短但单位强度高。马克西在训练中反复切换方向，不涉及对抗和战术配合，属于个人身体机能强化阶段。